家政知识 春季养生保健为什么要晚睡早起

admin

2020-07-20

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中医认为,在春季应晚睡早起。过了冬季,白天时间延长,夜晚缩短,按照《内经》的理论,我们也应该顺应这种昼夜的变动规律,适度减少睡眠,增加活动时间。

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